Faire son pain au pur levain soi-même


Alimentation, Zero déchet

Le levain La base du levain est faite à partir de farine et d’eau.Votre levain se « crée » à partir des ferments lactiques présents dans l’air : il va s’ensemencer lui-même… Laissez une pâte faite à partir de 50g de farine et autant d’eau dans un bol à température ambiante (20 à 25 °C). Couvrez d’un […]

avril 9, 2020

Une coupe menstruelle, oui mais laquelle?


Santé, Zero déchet

Je vais accoucher bientôt. Ensuite, mon cycle reviendra avec le temps (et l’arrêt progressif de l’allaitement). Ne souhaitant pas revenir aux serviettes-qui-puent et autres tampons-qu’on-sait-pas-ce-qu’il-y-a-dedans-et-qui-polluent (inspire!), je voudrais renouveler ma coupe menstruelle. L’idéal pour moi c’est de la coupler avec l’utilisation de protège-slips et serviettes lavables que je vous présenterai dans un prochain article. Mais […]

février 23, 2018

La symptothermie


Mon corps, Santé, Zero déchet

La symptothermie, c’est l’art de manier le thermomètre et de lui rattacher des courbes de températures bien précises et tout à la fois d’observer les signes du corps qui témoignent de l’arrivée de l’ovulation…mmmh! ça vous donne envie? Plus sérieusement, c’est une méthode dite d’ « observation ». On ne parle pas de « contraception » car cette méthode […]

février 23, 2018